Yogmata Keiko Aikawa in Meditation auf einem Felsen im Himalaya, dahinter schneebedeckte Gipfel
Himalayan Siddha Masters · Essen-Rüttenscheid

Eine lebendige Tradition.

Von Meister zu Schüler weitergegeben, seit Generationen im Himalaya. Seit heute auch im Ruhrgebiet – angeleitet, in Gemeinschaft, ohne Vorkenntnisse.

Kissen oder Stuhl – beides ist gut.

Die Parampara

Sieben Namen. Eine Kette.

Parampara heißt Weitergabe – von Mensch zu Mensch. Was wir in Essen üben, hat uns jemand gegeben, und der hatte es auch von jemandem. Das ist die Reihenfolge, in der wir stehen. Sie steht hier vorn, weil ohne sie nichts von dem hier wäre.

Historische Aufnahme: drei Meister der Linie sitzen in Meditationshaltung vor einem Haus
Eine der wenigen erhaltenen Aufnahmen der Linie: Hari Baba, Pilot Baba und Maha Avatar Baba.
Maha Avatar Baba im Sitzen, historische Schwarzweißaufnahme
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Maha Avatar Baba

Haidakhan Maharaj

Die Gestalt, auf die sich die Linie zurückführt.

Porträt folgt
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Avatar Baba

Zwischen Maha Avatar Baba und Hari Baba.

Hari Baba mit Stirnzeichen und zwei Gebetsketten
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Hari Baba

Der Meister, bei dem Pilot Baba lernte.

Pilot Baba sitzt unter einem Baum, den Zeigefinger erhoben
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Pilot Baba

Soma Nath Giri

1938 – 2024. Vom Kampfpiloten zum Meister.

Yogmata Keiko Aikawa hält Rudraksha-Perlen in beiden Händen
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Yogmata Keiko Aikawa

Kela Mata Giri

Lebende Meisterin. Sie hat uns autorisiert.

Chetna Mata Giri im safranfarbenen Turban mit Blütenkette
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Chetna Mata Giri

In der Nachfolge von Yogmata.

Shraddha Mata Giri mit erhobener Hand zum Segen, Blüten- und Rudraksha-Ketten
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Shraddha Mata Giri

In der Nachfolge von Yogmata.

Die Kette hört hier nicht auf. Sie geht weiter, wenn jemand sie weiterträgt.

Die ganze Geschichte →
Die Praxis

Was ist Himalaya Siddha Meditation?

Eine Meditationspraxis aus der Linie der Himalaya-Siddha-Meister – Meisterinnen und Meister, die Samadhi erreicht haben, den tiefsten meditativen Zustand jenseits des Denkens, und aus dieser Erfahrung lehren.

Für den Anfang heißt das etwas sehr Einfaches: hinsetzen, atmen, angeleitet zur Ruhe kommen. Laute Gedanken sind kein Hindernis – sie sind der Normalfall, mit dem Meditation beginnt.

Kurz und regelmäßig schlägt lang und selten.

Samadhi
Der tiefste meditative Zustand – Ziel des Yoga-Wegs, Stille jenseits des Denkens.
Darshan
Die Begegnung mit der Meisterin: Vortrag, Segen und gemeinsame Meditation.
Diksha
Die persönliche Einweihung in die Meditation – der traditionelle Beginn der eigenen Praxis.

Frieden in der Welt beginnt mit Frieden im eigenen Inneren.

Aus der Himalaya-Siddha-Tradition
Weitergabe

Von Mensch zu Mensch, nicht aus Büchern.

In dieser Tradition wird nichts verkündet. Es wird gegeben – von jemandem, der den Weg gegangen ist, an jemanden, der ihn geht. Deshalb steht am Anfang keine Anmeldung, sondern die Diksha, die Einweihung.

Das Shambala Yoga Institut in Essen ist der erste Ort dieser Linie in Europa – autorisiert von Pilot Baba und von Yogmata Keiko Aikawa, die uns regelmäßig besucht.

Er soll nicht der einzige bleiben. Wir wünschen uns, dass in weiteren Städten eigene Zentren entstehen, getragen von Menschen, die selbst tief in der Praxis stehen.

Die ganze Geschichte der Siddha

Gedruckte Tafel mit fünf Meistern des Himalaya in Meditationshaltung vor Schneefeldern
„हिमालय के महापुरुष“ – die großen Gestalten des Himalaya. Tafel aus dem Bestand der Tradition.
Angebote

Drei Wege, anzufangen

Alle Angebote finden im Institut in Essen-Rüttenscheid statt. Komm, wie du bist – nach der Arbeit, in Alltagskleidung. Bis auf die Intensivmeditation, die nur vor Ort stattfindet, lässt sich jeder Kurs auch online besuchen – von überall, live in der Gruppe.

Meditationsabend „Essen meditiert"

Der einfachste Einstieg: ankommen, hinsetzen, angeleitet werden – gemeinsame Meditation in echter Gruppe, danach Zeit für Fragen.

  • Di19.30Für Fortgeschrittene
  • Mi20.30Meditation
  • Do20.30Meditation
  • So20.00Meditation

Auf Spendenbasis

Yoga-Kurse

Yoga als Weg zur Meditation: Körper und Atem kommen zur Ruhe, bevor die Stille beginnt. Für Einsteiger und Geübte.

  • Mi18.30Körper · Geist · Seele
  • Sa10.00Kriya Yoga I
  • So10.00Kriya Yoga II

Körper · Geist · Seele: 15 € je Sitzung, Zehnerkarte 120 €
Kriya Yoga: 25 € je Sitzung

Workshops & besondere Anlässe

Vertiefungen, Einführungstage und – wenn sie stattfinden – Veranstaltungen der Tradition wie Darshan-Termine.

Ankündigungen: @shambala_yoga_institut

Das Institut

Ein ruhiger Ort mitten in Rüttenscheid

Das Shambala Yoga Institut ist ein Ort für Menschen im Ruhrgebiet, die mehr suchen als Fitness-Yoga: innere Ruhe, Tiefe und eine Praxis, die den Alltag trägt. Persönlich angeleitet, in kleiner, echter Gemeinschaft.

Um das Institut herum ist „Essen meditiert" entstanden – eine offene Meditations-Gemeinschaft. Jede und jeder ist willkommen, unabhängig von Erfahrung oder Weltanschauung.

Gut zu wissen

– Keine Vorkenntnisse nötig
– Kissen oder Stuhl, beides ist gut
– Anmeldung empfohlen, Plätze sind begrenzt
– Meditation auf Spendenbasis
– Körper · Geist · Seele: 15 €, Zehnerkarte 120 €
– Kriya Yoga: 25 € je Sitzung

Yogmata Keiko Aikawa segnet das Kind eines Mitglieds, umgeben von der Gruppe
Yogmata segnet ein Kind – bei uns in Essen.
Voller Raum beim Darshan im Shambala Yoga Institut, Yogmata sitzt vorn
Darshan im Institut. Der Raum war voll.
Gruppenbild der Gemeinschaft des Shambala Yoga Instituts in Essen
Die Gemeinschaft, die diesen Ort trägt.

Mehr Bilder und Berichte

Die Städte

Es bleibt nicht bei Essen.

Von Anfang an war das die Idee: Was in Essen entstanden ist, soll Funke sein. Inzwischen meditieren Gruppen in vier Städten – jede getragen von Menschen, die selbst hier geübt haben.

Essen · Rüttenscheid

Essen meditiert

Der Anfang. Rund um das Shambala Yoga Institut – mit allen Terminen, Kursen und den Abenden der Tradition.

Termine und Kontakt

Dorsten-Gahlen

Dorsten-Gahlen meditiert

Geleitet von Sabine Domrose, die auch Kurse über die Familienbildungsstätte Dorsten anbietet.

@dorsten_gahlen_meditiert
Termine folgen

Castrop-Rauxel

Castrop-Rauxel meditiert

Die Gruppe im Kreis Recklinghausen – gewachsen aus der Essener Gemeinschaft.

Auf Facebook
Termine folgen

Düsseldorf

Düsseldorf meditiert

Die jüngste Gruppe. Wer in Düsseldorf mitmeditieren will, erreicht sie vorerst über uns in Essen.

Über Essen anfragen
Kontakt folgt

Deine Stadt ist nicht dabei? Wenn du tief genug in der Praxis stehst und bei dir etwas aufbauen willst, sprich mit uns. Genau so sind die anderen drei entstanden.

Einladung

Komm zum nächsten Meditationsabend.

Melde dich an – oder stell uns einfach deine Frage. Wir antworten persönlich.

Zum Anmeldeformular Oder per E-Mail

AdresseShambala Yoga Institut · Reginenstraße 12 · 45130 Essen
Termine
  • Di19.30 Uhr
  • Mi18.30 · 20.30 Uhr
  • Do20.30 Uhr
  • Sa10.00 Uhr
  • So10.00 · 20.00 Uhr